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和接到退伍命令的尹斗俊在家裡閒著，他回憶著還很清晰可見的軍隊生活，講述了變得不同的他的心境。

謝謝你退伍隔天就和<W Korea>一起拍攝，聽到消息的粉絲們都問留言說該朝東西南北哪個方向跪才好(笑)，不過已經在上個月中旬說要 ‘不歸隊退伍’，是第一次聽到呢。 因為最近情況嚴重，聽說這是新出現的制度，把剩下的休假用完就不再回部隊，可以直接退伍，到退伍日為止當然還是軍人的身分。

和上班族辭職時一樣呢，如果還有休假，就必須在辭職日之前用完。 想到你3周多前從部隊出來，看來沒用完的休假很多吧。 是的，最近軍人的休假受到很多限制。休假外出回來後，得自己隔離一段時間。

那麼在這3周裡，有接觸社會並慢慢回歸平民模式了嗎? 還是很尷尬，以行程來說，昨天進行了V App，今天就馬上來拍畫報了。

陸軍現役服役的地方是12師團憲兵隊嗎? 嗯，憲兵大隊，現在改名為軍事警察大隊了。

因為這是我不太瞭解的世界，所以有各種好奇的問題。憲兵穿的軍服與一般軍服不同嗎? 不，是一樣的。出去參加對外活動或是特殊崗位的勇士會穿便服，也會把頭髮留長，但總歸一句，憲兵是軍隊的警察。

是持槍的軍人? 長槍嗎? 是手槍。但我是普通憲兵，所以沒有佩槍。

在網路論壇上，收到兵單的年輕男人如果上傳文章問說入伍時需要準備什麼東西，留言中會出現 “準備好K2步槍了嗎” “一定要帶手榴彈去” “很急的話推薦可以直購” 等，憲兵也是你報名的嗎? 我的情況不是這樣，我也不太清楚，我只知道是根據申請率分配的，說是強制的話會很奇怪，就說是”徵兵”。

我在大約15年前曾以報社的大學生名譽記者身分，在最前方部隊待了兩天一夜進行採訪，週六早上我接觸到了所謂的”軍式漢堡”，現在還是這麼稱呼嗎? 軍式漢堡(笑)，就稱呼為 "麵包食物" 。

有個畫面我到現在還沒忘記，有個軍人說不管怎麼吃，進到嘴裡後，漢堡味道都是一樣的，所以會把餐盤上的麵包、肉排、蔬菜沙拉分開吃，也有人會在麵包裡仔細突然草莓醬，放上肉、沙拉，做成完美的漢堡後再吃，再悠哉地喝一口濃湯。 我一開始也是做成漢堡，後來漸漸有了屬於我自己的方式，在麵包食物當天，通常也會出現麥片，我會把麵包撕開，加入泡過牛奶的麥片，再倒草莓醬上去，然後泡牛奶來吃，麵包食物一周會出現一次。

30歲時入伍的，入伍前最後一個活動是什麼? 在拍攝電視劇<一起吃飯吧3>時突然入伍了，我和粉絲們全都很驚訝。

也有這種情況嗎? 所以<一起吃飯吧3>提前殺青了，因為要把結局拍好，所以3天來一直努力地拍，直到入伍當天凌晨才拍完戲，到髮廊剃光頭就直接進去了。

還記得入伍那天嗎? 下雨了。連天氣也這樣，所以有點憂鬱。同時也感到有點激動，出現了兩種情緒，總之新環境出現了，讓人感到激動又害怕，情緒很複雜。

在軍隊中有沒有像以前一樣想繼續保持的態度，或想在軍隊生活中實現的? 沒有什麼特別的，當然一開始我也像大多數人一樣，會利用空閒時間讀書，或是想要感受到很多東西後再離開這裡，都會暫時有這種偉大的想法，靜靜地度過時間太累了，我也曾嘗試要做點什麼，但在適應了那種生活和環境後，就想不起當初下了什麼決心，結果就過著像之前一樣的生活。不過還是有些新鮮事，像是我看書了，最近軍人們很常說”融化”，用讀書來融化時間。

是像"撕裂"這種語感的新動詞嗎? 就算1小時也好，希望時間能趕快流逝，國軍都有這種心情(笑)，因為值勤後的空閒時間是有規則的、反覆的，心裡很平和也很能集中，所以就常用書來融化時間。

看什麼書呢? 我常看旅遊書，嘗試看過幾本小說，但好像和我不太合，主要就看散文，部隊裡有很多書能供軍人閱讀，為了休假而有的”必讀讀物”中有很多自我開發書，但我也沒能看幾本。

必讀讀物? 是如果看很多指定的書，就能得到休假的制度嗎? 讀了幾本，寫了讀後心得，就能累積積分，根據指揮官或大隊長的風格也會有所不同，我寫過幾次讀後心得。

因為你是藝人，一定有受到關注吧? 第一次在訓練所一起洗澡的時候有一點(笑)，不過很快就沒了，毫無顧忌地過著日子。啊，我本來很怕生的，但在軍隊裡，這一點發生了很大的變化。軍隊基本上也是實現社會生活的地方，還有勇士中也有幫忙諮商的特殊職務，稱為”同齡諮商兵”，通常都是年紀大的人擔任，所以我在扮演這個角色時能和很多人對話。

居然! 尹斗俊擔任同齡諮商兵，幫其他人諮商嗎? 在當同齡諮商兵的過程中，感觸頗深。我認為理所當然的事情，對某些人來說不是理所當然的，表面上看起來好像很順利，但聽完心裡話後，覺得原來很多人有人際關係的問題。表面上或是想法上很成熟，但看著那些20出頭的朋友們，會想說我在那個年紀都沒想過那些事，原來最近的社會已經變了啊。

在同一個空間有幾個人一起生活? 14名。但同齡諮商兵是以全部隊為對象，我們部隊有100人左右。本來是我獨自擔任同齡諮商兵，後來又多了一個人，我們很認真地對待這件事。因為我不是專業諮商師，能力有限，但只要有人要求諮商，我都會努力幫忙。為了要做好，還看了心理輔導書。

是非常新鮮的經驗吧。 如果是和朋友沒有目的的進行對話，可以毫無顧忌地隨便說，但諮商是有明確的目的。"好好說話，幫他穩定心情或解決苦衷"的目的已經在腦海中根深蒂固，所以在說話之前，會在腦裡思考各種過程發生的情況，無法輕易開口。這是很難又很有趣的經驗，也有擔心自己能否順利戰勝的朋友。

以後出演綜藝節目的話會不會經常提到軍隊呢? 今天的對話可以當作是整理軍隊生活的機會呢。 但是沒有什麼特別的故事，都很瑣碎。很享受玩遊戲，但我也經常會想，幸好我喜歡玩遊戲，通常大家都會玩遊戲，所以外出時都會一起去網咖玩遊戲，大家彼此是非常不同的人，甚至有和我年齡相差甚遠的孩子，我就想說如果沒有遊戲這個共同點，我要怎麼好好地融入其中呢，因此產生了安全感，大家把我當成鄰居哥哥，這有多麼感謝啊，大家都忘了，”啊，對了，這個哥32歲了吧”，是這種氛圍。

是在幾歲出道當歌手的呢? 21歲。

你認為在入伍前，你將你的職業鞏固得多穩定呢? 實現了夢想。”成為能在大型場館開演唱會的歌手” 是我小時候的夢想，比起對歌手一職的野心，”安定、幸福地生活"的想法更加強烈，這是不簡單的事，可以說是我目前最大的夢想。

這是你在重新開始活動前最重要的想法嗎? 這個夢想會成為之後演藝活動的標準嗎? 這是很難回答的問題呢。我變得更想要不困難和適當的感覺了。如果原本是"飽滿又長久"的主義，那現在就是傾向"很細又很長久"。比起"長久"，"讓喜歡我和我的人都滿意"的表達會更準確。事實上，分清楚這些似乎毫無意義。因為在這個世界上，很多事情和很多反應都會在瞬間發生並產生變化。

出道後作為BEAST和HIGHLIGHT，也作為演員奔跑了將近10年，倒在軍隊裡停下來並重新整理的時間，可能對你的想法產生了很大的影響吧。 如果說"穩定感"、"適當"之類的話，會擔心別人把我當成沒有熱情、不懂世故的人。不過他們這麼看我也沒辦法。像現在這樣速度快、即時就會有無數反應的世代中，所有的人都有這種疲勞感。與其只想展現好的一面給別人看，我更認為需要守護好自己，我也不知道，原來我有因為受傷而變得軟弱的一面。

就算心態想要追求適當，也會發生不讓你那麼做的事情吧。 無論做什麼都要全力以赴，這是最基本的。只是要減少個數，雖然也有遇上什麼事就照那樣去做的時候，但那樣做很難有效率，也很累。如果真的能只做自己想做的事情就好了。即使看起來傲慢，我認爲這也是為了守護自己，長久地好好走下去的方法。我希望不只是我，我的周圍、演藝圈和所有人，都會和這個世界和平地流動。他們似乎不是各自分開流動的，而是相輔相成的。就目前而言，我只希望COVID-19能夠儘快結束。

退伍後得開始活動才行，但活動範圍變窄了，覺得鬱悶嗎? 不是那樣的，因為待在部隊裡，很早就感覺到了嚴重性。因為軍隊是集體生活，所以更加強調衛生和小心。"情況有那麼嚴重嗎? 因為我們過著集體生活，所以感覺更嚴重嗎?"，這麼說了，就感覺情況真的很嚴重。

在心理變得畏縮的情況下，只要在不危險的界線裡維持與平時一樣的日常生活和態度，就很棒了。平時你會因為什麼事而笑，並感到幸福? 無聊的玩笑、足球、旅行等。幸福是無法維持在同一個狀態的，而是瞬間到來的，所以只有那個瞬間的頻率增加，才能經常感受到幸福。沒錯，我真的很想去旅行，因為我的工作而經常去海外，但從來沒有和家人一起去海外旅行，從入伍的那一刻起就安排好計劃了，連日子都定好了....

一直是個穩重的兒子，但在經過軍隊生活有沒有變得隨和一點呢? 從被分配原隊到退伍那天，我每天都和媽媽講電話。之前大概一周通話一次吧? 每天晚上6點左右，像習慣一樣通話，才能讓兩個人都安心。但是退伍之後，又慢慢忘記了(笑)。

成員都在軍隊裡，HIGHLIGHT中尹斗俊是最先回歸到社會中的，如果要對他們說一句話，做個美麗的收尾呢? 如果在軍隊裡看到我這樣接受畫報採訪，今後在節目中出現的樣子，他們會覺得羨慕又奇怪吧。"我先退伍是因為我很早就入伍了，經歷過那種感覺所以我知道(笑)。除了"加油"之外，沒別的話了。對我來說，演藝圈中最親近的朋友就是成員們，由於我們之間本來就很親近，我的朋友和成員們的朋友也成為了彼此的朋友，透過成員這個共同體產生其他緣分，我覺得很欣慰又神奇，緣分這東西似乎確實存在。